مو خوره و بدنبال ایجاد آسیب شدیدتر، ریزش مو، از بیشترین دلایل مراجعه بیماران زن و مرد به پزشکان است. بنابراین بهتر است علل آسیب دیدگی مو را بهتر بشناسیم تا بتوانیم از ایجاد آن پیشگیری کنیم.
تعدادی از خصوصیاتی که درباره موهای خشک گفته شد در مورد موهای آسیب دیده نیز صادق است و در واقع تا حدودی وجوه مشترک دارند اما منظور ما در اینجا موهایی است که دچار آسیب های شدیدتری شده اند. اگر یکی از این موها را در زیر میکروسکوپ نگاه کنید می بینید که جدار آن دارای خلل و فرج زیادی می باشد و سلول های سطحی که باید حالتی شبیه آجرهای روی شیروانی داشته باشند دارای نامنظمی شدید شده اند و در برخی از قسمت ها دچار شکستگی گردیده اند.
بنابراین علت آسیب دیدگی موها رفتاری است که ما با آن ها انجام می دهیم و مهم ترین علت آن است که ما موهای خود را نمی پذیریم و سعی در تغییر شکل و حالت آن ها می کنیم.

برای جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه و رشد آن از روش درستی برای شامپو زدن به موهای خود استفاده كنید. از دستورات زیر پیروی كنید.    
۱) قبل از اینكه زیر دوش بروید موهای خود را با یك برس كه دندانه های نرمی دارد از ریشه تا نوك به آرامی برس بزنید، این عمل گردش خون در زیر پوست سر را تحریك می كند و از جمع شدن شوره ها بر روی پوست سر جلوگیری می كند.    
۲) موهای خود را با آب ولرم مرطوب كنید و شامپو را روی موهای خود بریزید و از پشت گردن تا ریشه و نوك موها به آرامی شامپو را روی موها ماساژ دهید.         
۳) حداقل سه مرتبه كل پوست سر خود را با شامپور ماساژ دهید تا مواد مغذی به پیاز مو برسد.   
۴) پس از شامپو زدن به موها، نوبت به نرم كننده می رسد، چنانچه زیر دوش نیستید، مقداری نرم كننده به موهای خود بمالید و با حوله مرطوبی موهای خود را بپوشانید و آن را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه به همان حالت باقی بگذارید. بخار حمام و رطوبت حوله باعث می شود تا نرم كننده بهتر توسط هر تار مو جذب شود.  
۵) موهای خود را با آب خنك بشویید زیرا آب خنك به سفت تر شدن پوست سر و محكم شدن تارهای مو كمك می كند، علاوه بر این باعث كاهش ریزش مو و درخشندگی و زیبایی بیشتر مو می شود.

منبع :http://www.hamparvaz.com

این غذای خوش‌مزه، علاوه بر این‌که خیلی سریع آماده می‌شود، سفره‌تان را نیز زیبا می‌کند.

رول بادمجان

مواد لازم

بادمجان 2                                 عدد

سیب زمینی                         2 عدد

گوجه فرنگی                          یک عدد

نخود فرنگی                           2 قاشق غذاخوری

پیازچه خرد شده                    یک قاشق غذاخوری

نمک و ادویه                          مقداری

روغن                                   به مقدار لازم

طرز تهیه

1- بادمجان‌ها را از درازا برش زده و دو طرف آن را سرخ کنید.

2- سیب زمینی را پخته، پوست کنده و به صورت نگینی خرد کنید.

3- نخود فرنگی، سیب زمینی، گوجه فرنگی، پیازچه خرد شده و نمک و ادویه را با هم مخلوط کنید.

4- مقداری از مواد را روی بادمجان سرخ شده قرار داده و از یک طرف جمع کنید و با استفاده از خلال دندان آن را ثابت کنید.

منبع: نشریه تغذیه و سلامتی

در زندگی به کسانی دل می بندیم که نمی خواهندمان و از وجود کسانی که می خواهندمان بی خبریم ، شاید این باشد دلیل <تنهایی > مان                                                                 

کاش میشد بر جدایی خشم کرد / شاخه های نسترن را با تواضع پخش کرد / کاش میشد خانه ای از مهر ساخت / مهربانی را در آن سرمشق کرد                                 

به سلامتی‌ اون بچه‌ای که شیمی‌ درمانی کرده همه ی مو هاش ریخته به باباش میگه بابا من الان مثل رونالدو شدم یا روبرتو کارلوس؟ باباش میگه قربونت برم از همه اونا تو خوش تیپ تری     

وقتی با انگشت به طرف کسی اشاره می کنی تا مسخره اش بکنی بدون سه تا از انگشت هات به طرف خودته

غرور هدیه شیطان است و عشق هدیه خداوند و ما هدیه شیطان را به هم می دهیم ولی هدیه خداوند را از یکدیگر پنهان می کنیم.

فرشته ها وجود دارن اما بعضی وقتا چون بال ندارن ما بهشون میگیم دوست

زندگی زیباست زشتی‌های آن تقصیر ماست، در مسیرش هرچه نازیباست آن تدبیر ماست! زندگی آب روانی است روان می‌گذرد... آنچه تقدیر من و توست همان می‌گذرد

بلای عشق را جز عاشق شیدا نمی داند به دریا رفته می داند مصیبت های طوفان را

                                                                    از طرف دوست عزیز بی 13

همه ما می دانیم که دوش گرفتن با آب داغ روغن های طبیعی پوست مان را از بین می برد. کرم های صورت و لوسیون های بدن بهترین گزینه برای جلوگیری از خشکی پوست بعد از حمام است.اما تا زمانیکه بدانید چگونه باید از آنها استفاده کنید.

به گزارش پرشین وی ، دقت داشته باشید که لوسیون بدن را تا 10 دقیقه بعد از اینکه از حمام بیرون آمدید حتما روی پوست تان بزنید. اگر بیشتر از این صبر کنید پوست آب از دست داده و به خشکی دچار می شود.

لوسیونی برای بدن تان انتخاب کنید که زیاد چرب نباشد تنها بدن تان را مرطوب کند و کمی روغن مورد نیاز را به آن برساند. لوسیون های بسیار چرب باعث ایجاد باکتری می شود.

منبع :اینترنت                                              

ما همیشه ممکن است از بوی بدن ناراحت شویم اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌ایم که آیا موهایمان بوی خوبی می‌دهد یا نه؟ حقیقت این است که حتی بوی بد موها هم می‌تواند آزاردهنده باشد. اگرمی خواهید موهای خوشبو داشته باشید باید تلاش بیشتری به خرج دهید البته وقتی نتیجه را ببینید سختی آن را از یاد می‌برید:

 • اولین کار این است که باید موهایتان را به طور مرتب بشورید . موی چرب و کثیف بوی بهتری از آن چیزی که هست نمی‌گیرد. بیشتر افراد نیم دانند چطور موهای خود را بشورند.شما باید اول از ریشه‌ها شروع کنید و کم کم به نوک مو برسید.

 • اگر موهای بسیار ضخیمی دارید و یا مستعد بو گرفتن موی سر هستید پس لازم است هر روز یا دست کم یک روز در میان موی خود را بشورید. از شامپو ملایم و حالت دهنده قوی استفاده کنید. حالت دهنده مو ترجیحاً باید داری بوی عطر غلیظی داشته باشد. رایحه‌های میوه‌ای ماندگاری طولانی‌تری دارند.

 • اگر شستشوی مرتب مو شما را از شر بوی ناخوش مو خلاص نکرد پس باید دنبال روش‌های دیگر باشید و کف سر خود را روغن‌های خوشبو مثل یاس و رز بزنید. کل کف سر را روغن بزنید و تا شب نگه دارید.

 • صبح که شد از یک شامپوی ملایم برای شستن مو استفاده کنید. شامپویی که استفاده می‌کنید نباید خودش بویی داشته باشد وگرنه تأثیر آن روغن بی فایده خواهد شد. می‌توانید از شامپو بچه استفاده کنید.

 • اگر در مناطق گرمسیری زندگی می‌کنید و بوی موها به دلیل عرق کردن از گرما است ، در این صورت از روغن‌های خنک استفاده کنید که بوی خوبی به مو بدهند. روغن‌های گیاهی حاوی حنا، انگور فرنگی هندی(amla)،جینسینگ هندی (ashwagandha) مناسب است. این مواد سر را خنک و آرام می‌کند و تا حد زیادی عرق را کنترل می‌کنند.

 • اگر مشکل شما خیلی شدید است و وقت کافی برای امتحان کردن این روش‌های گیاهی ندارید پس معطر کردن مو یک راهکار برای شما خواهد بود. بهتر است که از مواد شیمیایی بر روی مو استفاده نکنید و اگر ناچار شدید حتماً از محصولات مناسب و مطمئن استفاده کنید.

                        : پایگاه اینترنتی پرشین وی